두피에 적당히 두피자극을 주면 두피의 건강은 물론이고
모근이 자극되어서 머리카락이 빨리 자라는 효과가 있다.
그러나 이렇게 쉬운 방법을 몸소 실행하는 것은
절대 쉽지 않은 일이다.

방안의 책상이나 사무실 한쪽에 브러쉬를 챙겨두고
피곤하거나 몸이 찌뿌둥할 때 부러쉬를 꺼내어서 두피를
골고루 가볍게 두드려서 자극을 자해보는 것도 좋다.
별것 아닌 것처럼 보이지만 이러한 습관이 건강한 두피,
모발을 만들어 주며 발육도 책임 져줄 것이다.

그러나 과하게 될 경우는 금물인데 오히려 지성두피의 경우
피지선을 자극하는 요인이 되기도 하여 가볍게 두드려주는
정도로 하고 횟수는 줄여주는 것이 좋다.
이때 사용하는 브러쉬는 쿠션브러쉬를 사용한다.

두피자극을 위한 두피 전용 제품이 있다면 정말 좋지만
특별하게 문제성의 두피가 아닌 경우라면 샴푸를 통해서라도
충분히 효과를 얻을 수 있을 것이다.
비듬균 때문에 고민이라면 간단한 두피관리만으로는 쉽지않다.
그러나 흔히 비듬이라고 하는 하얀각질, 건조한 두피는
두피 관리만 잘해 주어도 효과를 볼 수 있다.
괜히 비듬 샴푸를 사용했다 오히려 더 건조해 질 수도 있다.

무조건 값비싼 탈모 샴푸부터 찾는 사람들이 많지만
샴푸하는 습관을 바로 알고 오히려 처음으로 돌아가서
순한 샴푸를 사용해보는 것도 좋은 방법이 될 수 있다.