<목 주름>

어느날 자신의 모습을 걸로 체크하는 순간

생각치도 않던 목주름이 진하게 있는 것을 발견한 적이 있는가?

자신도 모르게 발견된 주름이나 다른부위의 노화는 정말 속상하기를

말로 설명할 수 없다. 피부 노화 같은 경우 당장 되돌리기도 어렵고..

목 주름의 경우 조금씩 생겨 발견하는 것이 쉬운 것이 아닌 갑자기 눈에 띄게 생기는 만큼

평소 관리와 예방이 정말 중요하다. 23~25세 전후에 나타나는 주름은

목 피부의 피하지방이 위축되며 힘을 잃게 되는 가로 주름으로 나이가 지나면 지날수록

그 주름의 깊이와 선명도는 더 진해지고 깊어진다.

목 주름 예방 하는 방법

목의 균형을 잃지 않기

앉아 있는 자세나 서있는 자세 등 목을 일자로 펴주는 방법이 제일 좋다.

특히 앉아있는 경우 목을 한쪽으로만 기울이게 되면

그 기운방향으로 살들이 모여 주름이 생기기 쉽상이다.

배게 사용 주의하기

스트레스받은 하루 일을 다 마치고 잠에 들려고할 때 자신이

제일 편한 자세로 자는 것이 스트레스도 날리고 좋아보일 수 있다.

배게를 너무 높은 것을 사용하면 반듯한 자세의 밸런스가 깨져

뼈에 무리가 가게되고 목에도 무리가 되어 주름이 깊어지는 현상이 될 수 있다.